Tudd, mi kerül a tányérodra

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon

Kalória- és tápértékadatok

215
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,7 g
Szénhidrát13 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 215 kcal —
  • Fehérje 9,7 g 19%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 13 g 17%
  • Telített zsírsavak 7 g 35%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 1,8 g —
  • Nátrium 498 mg 22%
  • Koleszterin 36,1 mg 12%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 106 µg 12%
  • C-vitamin 17,3 mg 19%
  • D-vitamin 2,8 µg 14%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
  • B6-vitamin 0,33 mg 19%
  • Folát (B9-vitamin) 20,6 µg 5%
  • B12-vitamin 1,1 µg 44%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 83,8 mg 6%
  • Vas 0,55 mg 3%
  • Magnézium 23,7 mg 6%
  • Foszfor 171 mg 14%
  • Kálium 221 mg 5%
  • Cink 0,73 mg 7%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,24 mg 11%
  • Szelén 9,9 µg 18%
  • Jód 19,6 µg 13%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2159,7 g13 g13 g
50 g50 g1084,8 g6,4 g6,7 g
150 g150 g32315 g19 g20 g
200 g200 g43019 g26 g27 g
250 g250 g53824 g32 g34 g

Kérdések erről: Savoury sandwich cake, salt-cured salmon

Hány kalória van Savoury sandwich cake, salt-cured salmon 100 g mennyiségében?

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon 100 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Savoury sandwich cake, salt-cured salmon 50 g mennyiségében?

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Savoury sandwich cake, salt-cured salmon 150 g mennyiségében?

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon 150 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Savoury sandwich cake, salt-cured salmon 200 g mennyiségében?

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon 200 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Savoury sandwich cake, salt-cured salmon 250 g mennyiségében?

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon 250 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 31641 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül