Tudd, mi kerül a tányérodra
Savoury, potato top, heated
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 212 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 5,8 g 29%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 390 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 2,5 mg 3%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 5,9 mg 37%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,9 mg 5%
- Foszfor 73 mg 6%
- Kálium 240 mg 5%
- Cink 0,58 mg 5%
- Szelén 2 µg 4%
- Jód 1,1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 5,9 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,9 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 8,8 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 12 g | 43 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 15 g | 53 g | 28 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Savoury, potato top, heated
Hány kalória van Savoury, potato top, heated 100 g mennyiségében?
Savoury, potato top, heated 100 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Savoury, potato top, heated 50 g mennyiségében?
Savoury, potato top, heated 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Savoury, potato top, heated 150 g mennyiségében?
Savoury, potato top, heated 150 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Savoury, potato top, heated 200 g mennyiségében?
Savoury, potato top, heated 200 g mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Savoury, potato top, heated 250 g mennyiségében?
Savoury, potato top, heated 250 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) H1006 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
