Tudd, mi kerül a tányérodra
Sárgabaracklekvárok és dzsemek
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 242 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 64 g 23%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 43 g —
- Nátrium 40 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 8,8 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,04 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,02 mg 0%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0,4 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 0,49 mg 3%
- Magnézium 4 mg 1%
- Foszfor 3 mg 0%
- Kálium 77 mg 2%
- Cink 0,06 mg 1%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 0,7 g | 64 g | 0,2 g |
| 1 adag | 20 g | 48 | 0,1 g | 13 g | 0 g |
| 2 adag | 40 g | 97 | 0,3 g | 26 g | 0,1 g |
| ½ adag | 10 g | 24 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 3 adag | 60 g | 145 | 0,4 g | 39 g | 0,1 g |
| 4 adag | 80 g | 194 | 0,6 g | 51 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 0,4 g | 32 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 1,1 g | 96 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 1,4 g | 128 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 1,8 g | 160 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Baracklekvár242 kcal / 100 g
- Sárgabaracklekvár246 kcal / 100 g
- Lekvárok és befőttek278 kcal / 100 g
- Sárgabarack- és őszibaracklekvár
- Narancslekvár és gyümölcskészítmény246 kcal / 100 g
- Sárgabaracklekvár csökkentett cukortartalommalcsökkentett cukortartalmú167 kcal / 100 g
- Kajszibarackos dupla gyümölcsös lekvárkremédességek222 kcal / 100 g
- Zselé lekvár és gyümölcskészítmény267 kcal / 100 g
- Savanyú sárgabarack285 kcal / 100 g
- Befőtt sárgabarackszirupban65 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sárgabaracklekvárok és dzsemek
Hány kalória van Sárgabaracklekvárok és dzsemek 100 g mennyiségében?
Sárgabaracklekvárok és dzsemek 100 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabaracklekvárok és dzsemek 1 adag (20 g) mennyiségében?
Sárgabaracklekvárok és dzsemek 1 adag (20 g) mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabaracklekvárok és dzsemek 2 adag (40 g) mennyiségében?
Sárgabaracklekvárok és dzsemek 2 adag (40 g) mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabaracklekvárok és dzsemek ½ adag (10 g) mennyiségében?
Sárgabaracklekvárok és dzsemek ½ adag (10 g) mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabaracklekvárok és dzsemek 3 adag (60 g) mennyiségében?
Sárgabaracklekvárok és dzsemek 3 adag (60 g) mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabaracklekvárok és dzsemek 4 adag (80 g) mennyiségében?
Sárgabaracklekvárok és dzsemek 4 adag (80 g) mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabaracklekvárok és dzsemek 50 g mennyiségében?
Sárgabaracklekvárok és dzsemek 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Sárgabaracklekvárok és dzsemek 150 g mennyiségében?
Sárgabaracklekvárok és dzsemek 150 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170645 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
