Tudd, mi kerül a tányérodra

Sarda cozida

Kalória- és tápértékadatok

174

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	174	20 g	11 g
50 g	50 g	87	9,9 g	5,3 g
150 g	150 g	261	30 g	16 g
200 g	200 g	348	39 g	21 g
250 g	250 g	435	49 g	27 g

Hány kalória van Sarda cozida 100 g mennyiségében?

Sarda cozida 100 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Sarda cozida 50 g mennyiségében?

Sarda cozida 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Sarda cozida 150 g mennyiségében?

Sarda cozida 150 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sarda cozida 200 g mennyiségében?

Sarda cozida 200 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Sarda cozida 250 g mennyiségében?

Sarda cozida 250 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: portfir 880 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül