Tudd, mi kerül a tányérodra

Sandwich, chicken and mayonnaise

Kalória- és tápértékadatok

323
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,4 g
Szénhidrát29 g
Zsír18 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 323 kcal —
  • Fehérje 9,4 g 19%
  • Szénhidrát 29 g 11%
  • Zsír 18 g 24%
  • Telített zsírsavak 3,2 g 16%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 1,8 g —
  • Nátrium 468 mg 20%
  • Koleszterin 63,8 mg 21%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 41,8 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,13 µg 1%
  • E-vitamin 5,2 mg 35%
  • K-vitamin 30,2 µg 25%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 20,4 µg 5%
  • B12-vitamin 0,42 µg 18%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Vas 0,57 mg 3%
  • Magnézium 22,8 mg 5%
  • Foszfor 103 mg 8%
  • Kálium 166 mg 4%
  • Cink 0,68 mg 6%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,31 mg 13%
  • Szelén 12,4 µg 23%
  • Jód 12,4 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3239,4 g29 g19 g
50 g50 g1624,7 g15 g9,2 g
150 g150 g48514 g43 g28 g
200 g200 g64619 g58 g37 g
250 g250 g80824 g72 g46 g

Kérdések erről: Sandwich, chicken and mayonnaise

Hány kalória van Sandwich, chicken and mayonnaise 100 g mennyiségében?

Sandwich, chicken and mayonnaise 100 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Sandwich, chicken and mayonnaise 50 g mennyiségében?

Sandwich, chicken and mayonnaise 50 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Sandwich, chicken and mayonnaise 150 g mennyiségében?

Sandwich, chicken and mayonnaise 150 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Sandwich, chicken and mayonnaise 200 g mennyiségében?

Sandwich, chicken and mayonnaise 200 g mennyisége 646 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Sandwich, chicken and mayonnaise 250 g mennyiségében?

Sandwich, chicken and mayonnaise 250 g mennyisége 808 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 31462 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül