Tudd, mi kerül a tányérodra
Salmon cake sandwich
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 279 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 2,2 g —
- Nátrium 419 mg 18%
- Koleszterin 56 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 34 µg 4%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 5,2 µg 26%
- E-vitamin 2,3 mg 15%
- K-vitamin 15,4 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 5,7 mg 36%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 55 µg 14%
- B12-vitamin 1,5 µg 63%
- Kolin 68,7 mg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 85 mg 7%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 170 mg 14%
- Kálium 227 mg 5%
- Cink 0,62 mg 6%
- Réz 0,08 mg 8%
- Szelén 22,6 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 18 g | 16 g |
| 1 adag | 360 g | 1004 | 50 g | 66 g | 57 g |
| 2 adag | 720 g | 2009 | 100 g | 132 g | 115 g |
| ½ adag | 180 g | 502 | 25 g | 33 g | 29 g |
| 3 adag | 1080 g | 3013 | 150 g | 198 g | 172 g |
| 4 adag | 1440 g | 4018 | 200 g | 265 g | 229 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,9 g | 9,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 37 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 35 g | 46 g | 40 g |
Hasonló ételek
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Seafood salad sandwich216 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Fish wrap sandwich262 kcal / 100 g
- Fish sandwich180 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich wrap244 kcal / 100 g
- Rákpogácsás szendvics231 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Barbecue rib sandwich223 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
Kérdések erről: Salmon cake sandwich
Hány kalória van Salmon cake sandwich 100 g mennyiségében?
Salmon cake sandwich 100 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Salmon cake sandwich 1 adag (360 g) mennyiségében?
Salmon cake sandwich 1 adag (360 g) mennyisége 1004 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Hány kalória van Salmon cake sandwich 2 adag (720 g) mennyiségében?
Salmon cake sandwich 2 adag (720 g) mennyisége 2009 kcal-t tartalmaz, 100 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 115 g zsírral.
Hány kalória van Salmon cake sandwich ½ adag (180 g) mennyiségében?
Salmon cake sandwich ½ adag (180 g) mennyisége 502 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Salmon cake sandwich 3 adag (1080 g) mennyiségében?
Salmon cake sandwich 3 adag (1080 g) mennyisége 3013 kcal-t tartalmaz, 150 g fehérjével, 198 g szénhidráttal és 172 g zsírral.
Hány kalória van Salmon cake sandwich 4 adag (1440 g) mennyiségében?
Salmon cake sandwich 4 adag (1440 g) mennyisége 4018 kcal-t tartalmaz, 200 g fehérjével, 265 g szénhidráttal és 229 g zsírral.
Hány kalória van Salmon cake sandwich 50 g mennyiségében?
Salmon cake sandwich 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Salmon cake sandwich 150 g mennyiségében?
Salmon cake sandwich 150 g mennyisége 419 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27550120 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
