Tudd, mi kerül a tányérodra
Fried seafood sandwich
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 234 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 9,8 g 13%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 439 mg 19%
- Koleszterin 68 mg 23%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 28 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 2,2 mg 15%
- K-vitamin 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 20%
- B6-vitamin 0,11 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
- Kolin 50,4 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 107 mg 8%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 177 mg 14%
- Kálium 113 mg 2%
- Cink 0,88 mg 8%
- Réz 0,15 mg 17%
- Szelén 24,8 µg 45%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 11 g | 24 g | 9,8 g |
| 1 adag | 360 g | 842 | 41 g | 85 g | 35 g |
| 2 adag | 720 g | 1685 | 82 g | 170 g | 71 g |
| ½ adag | 180 g | 421 | 20 g | 42 g | 18 g |
| 3 adag | 1080 g | 2527 | 122 g | 255 g | 106 g |
| 4 adag | 1440 g | 3370 | 163 g | 339 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,7 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 17 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 23 g | 47 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 28 g | 59 g | 25 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fried seafood sandwich
Hány kalória van Fried seafood sandwich 100 g mennyiségében?
Fried seafood sandwich 100 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Fried seafood sandwich 1 adag (360 g) mennyiségében?
Fried seafood sandwich 1 adag (360 g) mennyisége 842 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Fried seafood sandwich 2 adag (720 g) mennyiségében?
Fried seafood sandwich 2 adag (720 g) mennyisége 1685 kcal-t tartalmaz, 82 g fehérjével, 170 g szénhidráttal és 71 g zsírral.
Hány kalória van Fried seafood sandwich ½ adag (180 g) mennyiségében?
Fried seafood sandwich ½ adag (180 g) mennyisége 421 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Fried seafood sandwich 3 adag (1080 g) mennyiségében?
Fried seafood sandwich 3 adag (1080 g) mennyisége 2527 kcal-t tartalmaz, 122 g fehérjével, 255 g szénhidráttal és 106 g zsírral.
Hány kalória van Fried seafood sandwich 4 adag (1440 g) mennyiségében?
Fried seafood sandwich 4 adag (1440 g) mennyisége 3370 kcal-t tartalmaz, 163 g fehérjével, 339 g szénhidráttal és 141 g zsírral.
Hány kalória van Fried seafood sandwich 50 g mennyiségében?
Fried seafood sandwich 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Fried seafood sandwich 150 g mennyiségében?
Fried seafood sandwich 150 g mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27550150 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
