Tudd, mi kerül a tányérodra

Runeberg's cake

Kalória- és tápértékadatok

405
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,1 g
Szénhidrát44 g
Zsír22 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 405 kcal —
  • Fehérje 6,1 g 12%
  • Szénhidrát 44 g 16%
  • Zsír 22 g 29%
  • Telített zsírsavak 8,3 g 42%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 28 g —
  • Nátrium 165 mg 7%
  • Koleszterin 67 mg 22%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 102 µg 11%
  • C-vitamin 0,21 mg 0%
  • D-vitamin 1,6 µg 8%
  • E-vitamin 3,6 mg 24%
  • K-vitamin 12,6 µg 11%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,48 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 14,8 µg 4%
  • B12-vitamin 0,31 µg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 109 mg 8%
  • Vas 0,83 mg 5%
  • Magnézium 27,8 mg 7%
  • Foszfor 146 mg 12%
  • Kálium 176 mg 4%
  • Cink 0,64 mg 6%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,37 mg 16%
  • Szelén 7,3 µg 13%
  • Jód 10,5 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4056,1 g44 g22 g
50 g50 g2033,1 g22 g11 g
150 g150 g6089,2 g66 g34 g
200 g200 g81012 g88 g45 g
250 g250 g101315 g110 g56 g

Kérdések erről: Runeberg's cake

Hány kalória van Runeberg's cake 100 g mennyiségében?

Runeberg's cake 100 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Runeberg's cake 50 g mennyiségében?

Runeberg's cake 50 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Runeberg's cake 150 g mennyiségében?

Runeberg's cake 150 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Runeberg's cake 200 g mennyiségében?

Runeberg's cake 200 g mennyisége 810 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Hány kalória van Runeberg's cake 250 g mennyiségében?

Runeberg's cake 250 g mennyisége 1013 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 30222 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül