Tudd, mi kerül a tányérodra

Rizs brokkolival

Kalória- és tápértékadatok

fehér rizzsel, sózatlan

118

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,5 g

Szénhidrát21 g

Zsír2,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	118	2,5 g	21 g	2,5 g
50 g	50 g	59	1,3 g	10 g	1,2 g
150 g	150 g	177	3,8 g	31 g	3,7 g
200 g	200 g	236	5 g	41 g	4,9 g
250 g	250 g	295	6,3 g	51 g	6,2 g

Hány kalória van Rizs brokkolival 100 g mennyiségében?

Rizs brokkolival 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Rizs brokkolival 50 g mennyiségében?

Rizs brokkolival 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Rizs brokkolival 150 g mennyiségében?

Rizs brokkolival 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Rizs brokkolival 200 g mennyiségében?

Rizs brokkolival 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Rizs brokkolival 250 g mennyiségében?

Rizs brokkolival 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0546A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül