Tudd, mi kerül a tányérodra

Brokkolis-karfiolos rizs

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,6 g

Szénhidrát1,4 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	25	2,6 g	1,4 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,3 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	38	3,9 g	2,1 g	0,6 g
200 g	200 g	50	5,2 g	2,8 g	0,8 g
250 g	250 g	63	6,5 g	3,5 g	1 g

Hány kalória van Brokkolis-karfiolos rizs 100 g mennyiségében?

Brokkolis-karfiolos rizs 100 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Brokkolis-karfiolos rizs 50 g mennyiségében?

Brokkolis-karfiolos rizs 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Brokkolis-karfiolos rizs 150 g mennyiségében?

Brokkolis-karfiolos rizs 150 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Brokkolis-karfiolos rizs 200 g mennyiségében?

Brokkolis-karfiolos rizs 200 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Brokkolis-karfiolos rizs 250 g mennyiségében?

Brokkolis-karfiolos rizs 250 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: ausnut F010249 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül