Tudd, mi kerül a tányérodra
Potato patty, whole milk
Kalória- és tápértékadatok
154
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,6 g
Szénhidrát19 g
Zsír6,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 154 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 6,6 g 8%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 254 mg 11%
- Koleszterin 29,3 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 40,6 µg 5%
- C-vitamin 5,8 mg 6%
- D-vitamin 0,53 µg 3%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,57 mg 4%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 19,9 µg 5%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26,2 mg 2%
- Vas 0,75 mg 4%
- Magnézium 24,3 mg 6%
- Foszfor 72 mg 6%
- Kálium 451 mg 10%
- Cink 0,47 mg 4%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,23 mg 10%
- Szelén 3,9 µg 7%
- Jód 21 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3,6 g | 19 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,8 g | 9,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5,4 g | 29 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 7,2 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 9,1 g | 48 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Potato patty, whole milk
Hány kalória van Potato patty, whole milk 100 g mennyiségében?
Potato patty, whole milk 100 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Potato patty, whole milk 50 g mennyiségében?
Potato patty, whole milk 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Potato patty, whole milk 150 g mennyiségében?
Potato patty, whole milk 150 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Potato patty, whole milk 200 g mennyiségében?
Potato patty, whole milk 200 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Potato patty, whole milk 250 g mennyiségében?
Potato patty, whole milk 250 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32921 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
