Tudd, mi kerül a tányérodra

Port Salut sajt

Kalória- és tápértékadatok

st. paulin típusú

333
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje26 g
Zsír26 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 333 kcal —
  • Fehérje 26 g 51%
  • Zsír 26 g 33%
  • Telített zsírsavak 18 g 90%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 699 mg 30%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 299 µg 33%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,43 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
  • B12-vitamin 2,6 µg 108%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 609 mg 47%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Magnézium 25 mg 6%
  • Foszfor 386 mg 31%
  • Kálium 62 mg 1%
  • Cink 3 mg 27%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 5 µg 9%
  • Jód 24 µg 16%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g33326 g–26 g
50 g50 g16713 g–13 g
150 g150 g50038 g–39 g
200 g200 g66651 g–51 g
250 g250 g83364 g–64 g

Kérdések erről: Port Salut sajt

Hány kalória van Port Salut sajt 100 g mennyiségében?

Port Salut sajt 100 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, – szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Port Salut sajt 50 g mennyiségében?

Port Salut sajt 50 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, – szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Port Salut sajt 150 g mennyiségében?

Port Salut sajt 150 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, – szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Port Salut sajt 200 g mennyiségében?

Port Salut sajt 200 g mennyisége 666 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, – szénhidráttal és 51 g zsírral.

Hány kalória van Port Salut sajt 250 g mennyiségében?

Port Salut sajt 250 g mennyisége 833 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, – szénhidráttal és 64 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 12-492 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül