Tudd, mi kerül a tányérodra
Póréhagyma
Kalória- és tápértékadatok
párolt, zsiradékkal és sóval
89
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,3 g
Szénhidrát5 g
Zsír6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 89 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 6 g 8%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,3 g | 5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,1 g | 2,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,4 g | 7,5 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,5 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,7 g | 13 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Póréhagyma besamelmártássalpárolt62 kcal / 100 g
- Póréhagyma vajjal és sajttalpárolt108 kcal / 100 g
- Sárgarépa és póréhagymapárolt60 kcal / 100 g
- Póréhagymáka hagymafej és a levelek alsó része, nyers61 kcal / 100 g
- Póréhagymasalátafőtt, ecetes páccal110 kcal / 100 g
- Póréhagymalevessűrített46 kcal / 100 g
- Hagymapárolt, zsiradékkal és sóval66 kcal / 100 g
Kérdések erről: Póréhagyma
Hány kalória van Póréhagyma 100 g mennyiségében?
Póréhagyma 100 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Póréhagyma 50 g mennyiségében?
Póréhagyma 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Póréhagyma 150 g mennyiségében?
Póréhagyma 150 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Póréhagyma 200 g mennyiségében?
Póréhagyma 200 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Póréhagyma 250 g mennyiségében?
Póréhagyma 250 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X547063 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
