Tudd, mi kerül a tányérodra

Póréhagyma

Kalória- és tápértékadatok

hagymafej és alsó levélrész, főtt, lecsepegtetett, sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,8 g

Szénhidrát6,6 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	31	0,8 g	6,6 g	0,2 g
50 g	50 g	16	0,4 g	3,3 g	0,1 g
150 g	150 g	47	1,2 g	9,9 g	0,3 g
200 g	200 g	62	1,6 g	13 g	0,4 g
250 g	250 g	78	2 g	17 g	0,5 g

Hány kalória van Póréhagyma 100 g mennyiségében?

Póréhagyma 100 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 50 g mennyiségében?

Póréhagyma 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 150 g mennyiségében?

Póréhagyma 150 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 200 g mennyiségében?

Póréhagyma 200 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 250 g mennyiségében?

Póréhagyma 250 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 6451 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül