Tudd, mi kerül a tányérodra

Kövércsirke

Kalória- és tápértékadatok

főtt, lecsepegtetett

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,5 g

Szénhidrát3,6 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	18	1,5 g	3,6 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,7 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	27	2,2 g	5,3 g	0,3 g
200 g	200 g	36	3 g	7,1 g	0,4 g
250 g	250 g	45	3,7 g	8,9 g	0,5 g

Hány kalória van Kövércsirke 100 g mennyiségében?

Kövércsirke 100 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Kövércsirke 50 g mennyiségében?

Kövércsirke 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Kövércsirke 150 g mennyiségében?

Kövércsirke 150 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Kövércsirke 200 g mennyiségében?

Kövércsirke 200 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Kövércsirke 250 g mennyiségében?

Kövércsirke 250 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 2195 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül