Tudd, mi kerül a tányérodra
Platán banán chips
Kalória- és tápértékadatok
sózott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 531 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 30 g 38%
- Telített zsírsavak 8,3 g 42%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 202 mg 9%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 69 µg 8%
- C-vitamin 32,1 mg 36%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5 mg 34%
- K-vitamin 28,6 µg 24%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,8 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,46 mg 27%
- Folát (B9-vitamin) 35 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,97 mg 5%
- Magnézium 71 mg 17%
- Foszfor 78 mg 6%
- Kálium 786 mg 17%
- Cink 0,37 mg 3%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 2,3 g | 60 g | 30 g |
| 1 adag | 28,4 g | 151 | 0,6 g | 17 g | 8,4 g |
| 2 adag | 56,7 g | 301 | 1,3 g | 34 g | 17 g |
| ½ adag | 14,2 g | 75 | 0,3 g | 8,6 g | 4,2 g |
| 3 adag | 85,1 g | 452 | 1,9 g | 51 g | 25 g |
| 4 adag | 113,4 g | 602 | 2,6 g | 68 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,1 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 3,4 g | 91 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 4,6 g | 121 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 5,7 g | 151 g | 74 g |
Hasonló ételek
- Banánchipsnasik519 kcal / 100 g
- Főzőbanánzöld, sült309 kcal / 100 g
- Burgonyachipssima, sózott532 kcal / 100 g
- Édesburgonya-chipsrágcsálnivalók, sózott532 kcal / 100 g
- Pita chipssózott457 kcal / 100 g
- Krumpli chipsenyhén sózott560 kcal / 100 g
- Maniokchipsmanióka, sózott515 kcal / 100 g
- Banáncsipszbő olajban sült, édesített490 kcal / 100 g
- Kukoricachipssózott491 kcal / 100 g
- Zöldségchipsnatúr, sózott490 kcal / 100 g
Kérdések erről: Platán banán chips
Hány kalória van Platán banán chips 100 g mennyiségében?
Platán banán chips 100 g mennyisége 531 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Platán banán chips 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Platán banán chips 1 adag (28,4 g) mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Platán banán chips 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Platán banán chips 2 adag (56,7 g) mennyisége 301 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Platán banán chips ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Platán banán chips ½ adag (14,2 g) mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Platán banán chips 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Platán banán chips 3 adag (85,1 g) mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Platán banán chips 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Platán banán chips 4 adag (113,4 g) mennyisége 602 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Platán banán chips 50 g mennyiségében?
Platán banán chips 50 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Platán banán chips 150 g mennyiségében?
Platán banán chips 150 g mennyisége 797 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173142 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
