Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza with ham and pineapple, fast food

Kalória- és tápértékadatok

226
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát23 g
Zsír9,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 226 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 23 g 8%
  • Zsír 9,4 g 12%
  • Telített zsírsavak 3,6 g 18%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 4,2 g —
  • Nátrium 600 mg 26%
  • Koleszterin 27,2 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 47,1 µg 5%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0,08 µg 0%
  • E-vitamin 0,91 mg 6%
  • K-vitamin 12,3 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,87 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 3,5 µg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 17,1 µg 4%
  • B12-vitamin 0,26 µg 11%
  • Kolin 20,7 mg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 150 mg 12%
  • Vas 0,73 mg 4%
  • Magnézium 21 mg 5%
  • Foszfor 190 mg 15%
  • Kálium 170 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,46 mg 20%
  • Szelén 5 µg 9%
  • Jód 16 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22611 g23 g9,4 g
50 g50 g1135,6 g12 g4,7 g
150 g150 g33917 g35 g14 g
200 g200 g45222 g46 g19 g
250 g250 g56528 g58 g24 g

Kérdések erről: Pizza with ham and pineapple, fast food

Hány kalória van Pizza with ham and pineapple, fast food 100 g mennyiségében?

Pizza with ham and pineapple, fast food 100 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with ham and pineapple, fast food 50 g mennyiségében?

Pizza with ham and pineapple, fast food 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with ham and pineapple, fast food 150 g mennyiségében?

Pizza with ham and pineapple, fast food 150 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with ham and pineapple, fast food 200 g mennyiségében?

Pizza with ham and pineapple, fast food 200 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Pizza with ham and pineapple, fast food 250 g mennyiségében?

Pizza with ham and pineapple, fast food 250 g mennyisége 565 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1970 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül