Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza, anchovy and olive pizza

Kalória- és tápértékadatok

235
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát21 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 235 kcal —
  • Fehérje 12 g 23%
  • Szénhidrát 21 g 8%
  • Zsír 11 g 14%
  • Telített zsírsavak 4,3 g 21%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 2,6 g —
  • Nátrium 835 mg 36%
  • Koleszterin 20,8 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 50,5 µg 6%
  • C-vitamin 3,7 mg 4%
  • D-vitamin 0,62 µg 3%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,99 mg 6%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 31,2 µg 8%
  • B12-vitamin 1,3 µg 53%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 195 mg 15%
  • Vas 0,7 mg 4%
  • Magnézium 20,2 mg 5%
  • Foszfor 156 mg 12%
  • Kálium 158 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Réz 0,32 mg 36%
  • Mangán 0,21 mg 9%
  • Szelén 13,2 µg 24%
  • Jód 19,6 µg 13%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g23512 g21 g11 g
50 g50 g1185,8 g10 g5,6 g
150 g150 g35317 g31 g17 g
200 g200 g47023 g42 g22 g
250 g250 g58829 g52 g28 g

Kérdések erről: Pizza, anchovy and olive pizza

Hány kalória van Pizza, anchovy and olive pizza 100 g mennyiségében?

Pizza, anchovy and olive pizza 100 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, anchovy and olive pizza 50 g mennyiségében?

Pizza, anchovy and olive pizza 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, anchovy and olive pizza 150 g mennyiségében?

Pizza, anchovy and olive pizza 150 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, anchovy and olive pizza 200 g mennyiségében?

Pizza, anchovy and olive pizza 200 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Pizza, anchovy and olive pizza 250 g mennyiségében?

Pizza, anchovy and olive pizza 250 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32752 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül