Tudd, mi kerül a tányérodra
Pirított rizskorpa gluténmentes kenyér
Kalória- és tápértékadatok
gluténmentes, pirított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 264 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 42 g 15%
- Zsír 5 g 6%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 5,3 g 19%
- Cukrok 5,1 g —
- Nátrium 292 mg 13%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,72 mg 5%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 6,7 mg 42%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 79 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 15,9 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 75 mg 6%
- Vas 3,9 mg 22%
- Magnézium 76 mg 18%
- Foszfor 174 mg 14%
- Kálium 212 mg 5%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 1,5 mg 66%
- Szelén 31,2 µg 57%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 9,7 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,9 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 15 g | 63 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 19 g | 84 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 24 g | 105 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Rizskorpás kenyérpirított264 kcal / 100 g
- Pirított alacsony kalóriatartalmú zabkorpás kenyércsökkentett kalóriatartalmú, pirított239 kcal / 100 g
- Gluténmentes kenyérhozzáadott gabonákkal, kereskedelmi, pirított277 kcal / 100 g
- Zabkorpás kenyérpirított259 kcal / 100 g
- Gluténmentes toastkenyérpirított271 kcal / 100 g
- Pirított búzacsírás kenyérpirított293 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyérgluténmentes, tápiókából és barna rizsből készítve309 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal és korpávalkereskedelmi, pirított293 kcal / 100 g
- Fehér gluténmentes kenyérgluténmentes, tápiókából és barna rizsből készült298 kcal / 100 g
- Csíráztatott búza kenyércsíráztatott, pirított205 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pirított rizskorpa gluténmentes kenyér
Hány kalória van Pirított rizskorpa gluténmentes kenyér 100 g mennyiségében?
Pirított rizskorpa gluténmentes kenyér 100 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Pirított rizskorpa gluténmentes kenyér 50 g mennyiségében?
Pirított rizskorpa gluténmentes kenyér 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Pirított rizskorpa gluténmentes kenyér 150 g mennyiségében?
Pirított rizskorpa gluténmentes kenyér 150 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Pirított rizskorpa gluténmentes kenyér 200 g mennyiségében?
Pirított rizskorpa gluténmentes kenyér 200 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Pirított rizskorpa gluténmentes kenyér 250 g mennyiségében?
Pirított rizskorpa gluténmentes kenyér 250 g mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4016 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
