Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyér
Kalória- és tápértékadatok
gluténmentes, tápiókából és barna rizsből készítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 309 kcal —
- Fehérje 7,3 g 14%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 9,3 g 12%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 4,9 g 18%
- Cukrok 9,8 g —
- Nátrium 510 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 60 mg 5%
- Vas 0,76 mg 4%
- Magnézium 31 mg 7%
- Foszfor 77 mg 6%
- Kálium 123 mg 3%
- Cink 0,58 mg 5%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,51 mg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 7,3 g | 44 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3,6 g | 22 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 11 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 15 g | 88 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 18 g | 111 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Gluténmentes teljes kiőrlésű zsemletápiókával és barna rizzsel készült329 kcal / 100 g
- Fehér gluténmentes kenyérgluténmentes, tápiókából és barna rizsből készült298 kcal / 100 g
- Rizskorpa gluténmentes kenyérgluténmentes243 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyérgluténmentes227 kcal / 100 g
- Többmagvas gluténmentes kenyér236 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkallenmag, napraforgómag, kereskedelmi273 kcal / 100 g
- Gluténmentes magvas kenyérelőre csomagolt266 kcal / 100 g
- Lisztkeverékgluténmentes, keverék teljes kiőrlésű kenyérhez, Toro391 kcal / 100 g
- Udi's puha és laktató teljes kiőrlésű kenyérgluténmentes309 kcal / 100 g
- Pirított rizskorpa gluténmentes kenyérgluténmentes, pirított264 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyér 100 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyér 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyér 150 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyér 200 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyér 250 g mennyisége 773 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7682 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
