Tudd, mi kerül a tányérodra

Pescada, ovas cruas

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát0 g

Zsír2,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	83	14 g	2,9 g
50 g	50 g	42	7,2 g	1,5 g
150 g	150 g	125	22 g	4,4 g
200 g	200 g	166	29 g	5,8 g
250 g	250 g	208	36 g	7,3 g

Hány kalória van Pescada, ovas cruas 100 g mennyiségében?

Pescada, ovas cruas 100 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Pescada, ovas cruas 50 g mennyiségében?

Pescada, ovas cruas 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Pescada, ovas cruas 150 g mennyiségében?

Pescada, ovas cruas 150 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Pescada, ovas cruas 200 g mennyiségében?

Pescada, ovas cruas 200 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Pescada, ovas cruas 250 g mennyiségében?

Pescada, ovas cruas 250 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Forrás: portfir 2120000017 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül