Tudd, mi kerül a tányérodra
Perec
Kalória- és tápértékadatok
tökmaggal
277
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,1 g
Szénhidrát50 g
Zsír3,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 277 kcal —
- Fehérje 9,1 g 18%
- Szénhidrát 50 g 18%
- Zsír 3,6 g 5%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 3,6 g 13%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9,1 g | 50 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,6 g | 25 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 75 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 100 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 125 g | 8,9 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Perec
Hány kalória van Perec 100 g mennyiségében?
Perec 100 g mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Perec 50 g mennyiségében?
Perec 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Perec 150 g mennyiségében?
Perec 150 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Perec 200 g mennyiségében?
Perec 200 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Perec 250 g mennyiségében?
Perec 250 g mennyisége 693 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B723200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
