Tudd, mi kerül a tányérodra
Perec
Kalória- és tápértékadatok
sajttal
279
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,2 g
Szénhidrát51 g
Zsír3,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 279 kcal —
- Fehérje 9,2 g 18%
- Szénhidrát 51 g 19%
- Zsír 3,4 g 4%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,2 g | 51 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,6 g | 26 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 14 g | 77 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 18 g | 102 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 23 g | 128 g | 8,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Perec
Hány kalória van Perec 100 g mennyiségében?
Perec 100 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Perec 50 g mennyiségében?
Perec 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Perec 150 g mennyiségében?
Perec 150 g mennyisége 419 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Perec 200 g mennyiségében?
Perec 200 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Perec 250 g mennyiségében?
Perec 250 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B723500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
