Tudd, mi kerül a tányérodra
Pasztinák
Kalória- és tápértékadatok
serpenyőben vagy wokban sütve
119
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát16 g
Zsír4,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 119 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 4,1 g 5%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 4,8 g 17%
- Cukrok 7,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2,2 g | 16 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,1 g | 8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3,3 g | 24 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4,4 g | 32 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5,5 g | 40 g | 10 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pasztinák
Hány kalória van Pasztinák 100 g mennyiségében?
Pasztinák 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Pasztinák 50 g mennyiségében?
Pasztinák 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Pasztinák 150 g mennyiségében?
Pasztinák 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Pasztinák 200 g mennyiségében?
Pasztinák 200 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Pasztinák 250 g mennyiségében?
Pasztinák 250 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: slv 2609 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
