Tudd, mi kerül a tányérodra
Pastry, meat / poultry-filled
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 341 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 19 g 25%
- Telített zsírsavak 7,6 g 38%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 4,6 g —
- Nátrium 398 mg 17%
- Koleszterin 74 mg 25%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 95 µg 11%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 26%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
- B12-vitamin 0,43 µg 18%
- Kolin 42,1 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 61 mg 5%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 131 mg 10%
- Kálium 190 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 14,3 µg 26%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 1 adag | 85 g | 290 | 9,7 g | 25 g | 16 g |
| 2 adag | 170 g | 580 | 20 g | 51 g | 33 g |
| ½ adag | 42,5 g | 145 | 4,9 g | 13 g | 8,2 g |
| 3 adag | 255 g | 870 | 29 g | 76 g | 49 g |
| 4 adag | 340 g | 1159 | 39 g | 101 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,7 g | 15 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 45 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 23 g | 60 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 29 g | 75 g | 48 g |
Hasonló ételek
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket chicken215 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket beef233 kcal / 100 g
- Empanada beef with vegetables291 kcal / 100 g
- Empanada chicken with vegetables283 kcal / 100 g
- Crepe with meat173 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with chicken or turkey and vegetables217 kcal / 100 g
- Pie cornish pasty330 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pastry, meat / poultry-filled
Hány kalória van Pastry, meat / poultry-filled 100 g mennyiségében?
Pastry, meat / poultry-filled 100 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Pastry, meat / poultry-filled 1 adag (85 g) mennyiségében?
Pastry, meat / poultry-filled 1 adag (85 g) mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Pastry, meat / poultry-filled 2 adag (170 g) mennyiségében?
Pastry, meat / poultry-filled 2 adag (170 g) mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Pastry, meat / poultry-filled ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Pastry, meat / poultry-filled ½ adag (42,5 g) mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Pastry, meat / poultry-filled 3 adag (255 g) mennyiségében?
Pastry, meat / poultry-filled 3 adag (255 g) mennyisége 870 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Pastry, meat / poultry-filled 4 adag (340 g) mennyiségében?
Pastry, meat / poultry-filled 4 adag (340 g) mennyisége 1159 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Hány kalória van Pastry, meat / poultry-filled 50 g mennyiségében?
Pastry, meat / poultry-filled 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Pastry, meat / poultry-filled 150 g mennyiségében?
Pastry, meat / poultry-filled 150 g mennyisége 512 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58124230 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
