Tudd, mi kerül a tányérodra
Bread stuffing
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 177 kcal —
- Fehérje 3,1 g 6%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 8,5 g 11%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 471 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 77 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,95 mg 6%
- K-vitamin 9 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 5,1 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 41 mg 3%
- Kálium 72 mg 2%
- Cink 0,26 mg 2%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 13,6 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 3,1 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 adag | 10 g | 18 | 0,3 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 2 adag | 20 g | 35 | 0,6 g | 4,2 g | 1,7 g |
| ½ adag | 5 g | 9 | 0,2 g | 1 g | 0,4 g |
| 3 adag | 30 g | 53 | 0,9 g | 6,2 g | 2,6 g |
| 4 adag | 40 g | 71 | 1,3 g | 8,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,6 g | 10 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 4,7 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 6,3 g | 42 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 7,9 g | 52 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Kenyértöltelékszáraz keverék, elkészítve195 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bread stuffing
Hány kalória van Bread stuffing 100 g mennyiségében?
Bread stuffing 100 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Bread stuffing 1 adag (10 g) mennyiségében?
Bread stuffing 1 adag (10 g) mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Bread stuffing 2 adag (20 g) mennyiségében?
Bread stuffing 2 adag (20 g) mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Bread stuffing ½ adag (5 g) mennyiségében?
Bread stuffing ½ adag (5 g) mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Bread stuffing 3 adag (30 g) mennyiségében?
Bread stuffing 3 adag (30 g) mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Bread stuffing 4 adag (40 g) mennyiségében?
Bread stuffing 4 adag (40 g) mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Bread stuffing 50 g mennyiségében?
Bread stuffing 50 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Bread stuffing 150 g mennyiségében?
Bread stuffing 150 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 51182010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
