Tudd, mi kerül a tányérodra

Palmier leveles keksz

Kalória- és tápértékadatok

palmier, pékségből

499
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát48 g
Zsír30 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 499 kcal —
  • Fehérje 5,9 g 12%
  • Szénhidrát 48 g 17%
  • Zsír 30 g 39%
  • Telített zsírsavak 14 g 72%
  • Rost 5,3 g 19%
  • Cukrok 22 g —
  • Nátrium 463 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 49,1 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,32 mg 6%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 11,5 µg 3%
  • B12-vitamin 0,43 µg 18%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15,6 mg 1%
  • Vas 0,58 mg 3%
  • Magnézium 11,5 mg 3%
  • Foszfor 54 mg 4%
  • Kálium 83,5 mg 2%
  • Szelén 10,7 µg 19%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4995,9 g48 g30 g
50 g50 g2503 g24 g15 g
150 g150 g7498,9 g72 g46 g
200 g200 g99812 g96 g61 g
250 g250 g124815 g120 g76 g

Kérdések erről: Palmier leveles keksz

Hány kalória van Palmier leveles keksz 100 g mennyiségében?

Palmier leveles keksz 100 g mennyisége 499 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Palmier leveles keksz 50 g mennyiségében?

Palmier leveles keksz 50 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Palmier leveles keksz 150 g mennyiségében?

Palmier leveles keksz 150 g mennyisége 749 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Palmier leveles keksz 200 g mennyiségében?

Palmier leveles keksz 200 g mennyisége 998 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 61 g zsírral.

Hány kalória van Palmier leveles keksz 250 g mennyiségében?

Palmier leveles keksz 250 g mennyisége 1248 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 76 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24660 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül