Tudd, mi kerül a tányérodra

Moqueca garnélával

Kalória- és tápértékadatok

brazil recept, kókusztejjel, pálmaolajjal, sóval

116

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát1,5 g

Zsír6,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	116	12 g	1,5 g	6,8 g
50 g	50 g	58	6 g	0,7 g	3,4 g
150 g	150 g	174	18 g	2,2 g	10 g
200 g	200 g	232	24 g	3 g	14 g
250 g	250 g	290	30 g	3,7 g	17 g

Hány kalória van Moqueca garnélával 100 g mennyiségében?

Moqueca garnélával 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Moqueca garnélával 50 g mennyiségében?

Moqueca garnélával 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Moqueca garnélával 150 g mennyiségében?

Moqueca garnélával 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Moqueca garnélával 200 g mennyiségében?

Moqueca garnélával 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Moqueca garnélával 250 g mennyiségében?

Moqueca garnélával 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0253E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül