Tudd, mi kerül a tányérodra

Montbéliard kolbász

Kalória- és tápértékadatok

főzésre szánt

322
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát1,7 g
Zsír27 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 322 kcal —
  • Fehérje 17 g 35%
  • Szénhidrát 1,7 g 1%
  • Zsír 27 g 35%
  • Telített zsírsavak 10 g 50%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 931 mg 40%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 6,5 µg 1%
  • E-vitamin 0,34 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,53 mg 44%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,3 mg 33%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,74 mg 15%
  • B6-vitamin 0,34 mg 20%
  • Folát (B9-vitamin) 28,5 µg 7%
  • B12-vitamin 0,63 µg 26%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 29,9 mg 2%
  • Vas 0,5 mg 3%
  • Magnézium 26,8 mg 6%
  • Foszfor 146 mg 12%
  • Kálium 311 mg 7%
  • Cink 2 mg 18%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Jód 29,7 µg 20%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g32217 g1,7 g27 g
50 g50 g1618,7 g0,9 g14 g
150 g150 g48326 g2,6 g41 g
200 g200 g64435 g3,4 g55 g
250 g250 g80543 g4,3 g68 g

Kérdések erről: Montbéliard kolbász

Hány kalória van Montbéliard kolbász 100 g mennyiségében?

Montbéliard kolbász 100 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Montbéliard kolbász 50 g mennyiségében?

Montbéliard kolbász 50 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Montbéliard kolbász 150 g mennyiségében?

Montbéliard kolbász 150 g mennyisége 483 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Hány kalória van Montbéliard kolbász 200 g mennyiségében?

Montbéliard kolbász 200 g mennyisége 644 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 55 g zsírral.

Hány kalória van Montbéliard kolbász 250 g mennyiségében?

Montbéliard kolbász 250 g mennyisége 805 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 68 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 30105 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül