Tudd, mi kerül a tányérodra
Mixed berry jam
Kalória- és tápértékadatok
162
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát38 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 162 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 38 g 14%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 38 g —
- Nátrium 34 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,48 mg 3%
- K-vitamin 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,18 mg 1%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 9 mg 1%
- Kálium 670 mg 14%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,74 mg 32%
- Szelén 0,29 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,6 g | 38 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,3 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,9 g | 57 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1,2 g | 76 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 1,5 g | 95 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Mixed berry jam
Hány kalória van Mixed berry jam 100 g mennyiségében?
Mixed berry jam 100 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Mixed berry jam 50 g mennyiségében?
Mixed berry jam 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Mixed berry jam 150 g mennyiségében?
Mixed berry jam 150 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Mixed berry jam 200 g mennyiségében?
Mixed berry jam 200 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Mixed berry jam 250 g mennyiségében?
Mixed berry jam 250 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 450 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül