Tudd, mi kerül a tányérodra
mini perec vagy sós pálcika
Kalória- és tápértékadatok
sós snackek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 376 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 74 g 27%
- Zsír 3,1 g 4%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 4,3 g 15%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 1770 mg 77%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- K-vitamin 0,88 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 120 mg 10%
- Kálium 160 mg 3%
- Cink 0,77 mg 7%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 0,83 mg 36%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 11 g | 74 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,6 g | 37 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 17 g | 111 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 22 g | 147 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 28 g | 184 g | 7,8 g |
Hasonló ételek
- Sós perecsnack, rudak389 kcal / 100 g
- Mini perecrudacskáke.g. salta pinnar391 kcal / 100 g
- Perecrudak382 kcal / 100 g
- Egyszerű kemény perecsózott384 kcal / 100 g
- Búzás kekszrudaksós, sózott425 kcal / 100 g
- Cracker salty snacks449 kcal / 100 g
- Mini gofri kekszsós harapnivalók, töltöttek585 kcal / 100 g
- Pretzel típusú kekszsütőben sült, sima419 kcal / 100 g
Kérdések erről: mini perec vagy sós pálcika
Hány kalória van mini perec vagy sós pálcika 100 g mennyiségében?
mini perec vagy sós pálcika 100 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van mini perec vagy sós pálcika 50 g mennyiségében?
mini perec vagy sós pálcika 50 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van mini perec vagy sós pálcika 150 g mennyiségében?
mini perec vagy sós pálcika 150 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van mini perec vagy sós pálcika 200 g mennyiségében?
mini perec vagy sós pálcika 200 g mennyisége 752 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van mini perec vagy sós pálcika 250 g mennyiségében?
mini perec vagy sós pálcika 250 g mennyisége 940 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 184 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 38107 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
