Tudd, mi kerül a tányérodra
Mary's Gone Crackers eredeti kekszek
Kalória- és tápértékadatok
biológiai, gluténmentes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 446 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 48 g 17%
- Zsír 16 g 20%
- Rost 16 g 58%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 587 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
Ásványi anyagok
- Kalcium 223 mg 17%
- Vas 3,2 mg 18%
- Magnézium 198 mg 47%
- Foszfor 422 mg 34%
- Kálium 477 mg 10%
- Cink 3 mg 27%
- Réz 0,64 mg 72%
- Mangán 2,5 mg 110%
- Szelén 19,7 µg 36%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 12 g | 48 g | 16 g |
| 1 adag | 7,4 g | 33 | 0,9 g | 3,6 g | 1,2 g |
| 2 adag | 14,8 g | 66 | 1,8 g | 7,1 g | 2,3 g |
| ½ adag | 3,7 g | 17 | 0,4 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 3 adag | 22,2 g | 99 | 2,7 g | 11 g | 3,5 g |
| 4 adag | 29,6 g | 132 | 3,6 g | 14 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 6 g | 24 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 18 g | 72 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 24 g | 96 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 30 g | 120 g | 39 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Mary's Gone Crackers eredeti kekszek
Hány kalória van Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 100 g mennyiségében?
Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 100 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 1 adag (7,4 g) mennyiségében?
Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 1 adag (7,4 g) mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 2 adag (14,8 g) mennyiségében?
Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 2 adag (14,8 g) mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Mary's Gone Crackers eredeti kekszek ½ adag (3,7 g) mennyiségében?
Mary's Gone Crackers eredeti kekszek ½ adag (3,7 g) mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 3 adag (22,2 g) mennyiségében?
Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 3 adag (22,2 g) mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 4 adag (29,6 g) mennyiségében?
Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 4 adag (29,6 g) mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 50 g mennyiségében?
Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 50 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 150 g mennyiségében?
Mary's Gone Crackers eredeti kekszek 150 g mennyisége 669 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168004 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
