Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhalapocka
Kalória- és tápértékadatok
zsír nélkül, főzve, édesburgonyával és sárgarépával, olajjal, hagymával és fokhagymával, só nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 150 kcal —
- Fehérje 20 g 39%
- Szénhidrát 4 g 1%
- Zsír 6 g 8%
- Rost 0,9 g 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 20 g | 4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,8 g | 2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 29 g | 6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 39 g | 8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 49 g | 10 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Marhalapocka burgonyávalhús, petrezselyemmel, szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval162 kcal / 100 g
- Marhalábszárzsír nélkül, főzve, édesburgonyával és sárgarépával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval243 kcal / 100 g
- Marha elülső negyedezsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal, hüvelyesekkel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan143 kcal / 100 g
- Darált marhaszegyfőtt, zöldségekkel – sárgarépával, chayote-tal és hüvellyel, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan154 kcal / 100 g
- Darált marhacombfőzve, burgonyával, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan171 kcal / 100 g
- Marha lapockasütéshez, lapocka, zsiradék nélkül sütve, sütőben161 kcal / 100 g
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, burgonyával és zöldségekkel – sárgarépával, csájottal és zöldbabbal, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlanul151 kcal / 100 g
- Marhalábszár édesburgonyával és sárgarépávalzsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan245 kcal / 100 g
- Marhasült lapockábólnyers117 kcal / 100 g
- Sertéslapockapárolt (olajjal, hagymával és fokhagymával), sózatlan252 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhalapocka
Hány kalória van Marhalapocka 100 g mennyiségében?
Marhalapocka 100 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 50 g mennyiségében?
Marhalapocka 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 150 g mennyiségében?
Marhalapocka 150 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 200 g mennyiségében?
Marhalapocka 200 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Marhalapocka 250 g mennyiségében?
Marhalapocka 250 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0438F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
