Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahúsos pite
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, elkészített
220
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,3 g
Szénhidrát21 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 220 kcal —
- Fehérje 7,3 g 14%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 11 g 15%
- Telített zsírsavak 4,1 g 21%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 2,8 g —
- Nátrium 365 mg 16%
- Koleszterin 21 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,32 µg 13%
- Kolin 19,6 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 67 mg 5%
- Kálium 115 mg 2%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 5,3 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 7,3 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,6 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 11 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 15 g | 43 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 18 g | 53 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Csirkés pitefagyasztott készétel, előkészített204 kcal / 100 g
- Pulykás pitefagyasztott készétel176 kcal / 100 g
- Húsos piteleveles vagy omlós tészta, egy adagos, kiskereskedelmi292 kcal / 100 g
- Marhasült krumplipürévelfagyasztott72 kcal / 100 g
- Marhasült burgonyával és zöldséggelfagyasztott készétel, felmelegítve76 kcal / 100 g
- Marhahúsos-burgonyás pitesózatlan145 kcal / 100 g
- Darált húsos pitemelegített, fagyasztott termék344 kcal / 100 g
- Pot pie beef271 kcal / 100 g
- Shepherd's piefagyasztott, kukoricával (tartalmazhat sárgarépát és borsót), felmelegített124 kcal / 100 g
- Marhahúsos Stroganoff tésztafagyasztott készétel, felmelegítve121 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúsos pite
Hány kalória van Marhahúsos pite 100 g mennyiségében?
Marhahúsos pite 100 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos pite 50 g mennyiségében?
Marhahúsos pite 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos pite 150 g mennyiségében?
Marhahúsos pite 150 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos pite 200 g mennyiségében?
Marhahúsos pite 200 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos pite 250 g mennyiségében?
Marhahúsos pite 250 g mennyisége 550 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6374 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
