Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahúsos burgonyarakottas
Kalória- és tápértékadatok
húsleves
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 88 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 7,8 g 3%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 0,7 g 2%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 299 mg 13%
- Koleszterin 18,4 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0,12 µg 1%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- K-vitamin 3 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 8,3 µg 2%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 20,2 mg 5%
- Foszfor 95,7 mg 8%
- Kálium 371 mg 8%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 5,7 µg 10%
- Jód 12,1 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8,3 g | 7,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,1 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 12 g | 12 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 17 g | 16 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 21 g | 20 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Darált húsos burgonyarakottassovány marhasteak-darált hús, húsleves99 kcal / 100 g
- Marharakottaskereskedelmi forgalomban kapható, pecsenyelével140 kcal / 100 g
- Húsos burgonyarakottasSaarioinen, készétel84 kcal / 100 g
- Marhahúsos-burgonyás pitesózatlan145 kcal / 100 g
- Darált marhahúsos rakott krumplipüréburgonyapürépor, víz103 kcal / 100 g
- Marhapörköltsteak, húsleves, sárgarépa109 kcal / 100 g
- Csirkés burgonyarakottasfőzőtejszín135 kcal / 100 g
- Marhahúsos makaróni rakottasdarált hús, húsleves114 kcal / 100 g
- Marhahús és burgonyaszósz nélkül133 kcal / 100 g
- Marhapörkölt burgonyávalhús, zöldségek, olajjal, sóval107 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúsos burgonyarakottas
Hány kalória van Marhahúsos burgonyarakottas 100 g mennyiségében?
Marhahúsos burgonyarakottas 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos burgonyarakottas 50 g mennyiségében?
Marhahúsos burgonyarakottas 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos burgonyarakottas 150 g mennyiségében?
Marhahúsos burgonyarakottas 150 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos burgonyarakottas 200 g mennyiségében?
Marhahúsos burgonyarakottas 200 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos burgonyarakottas 250 g mennyiségében?
Marhahúsos burgonyarakottas 250 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7170 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
