Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha- és zöldségpüré
Kalória- és tápértékadatok
átlagos, ipari bébiétel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 78 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 8,1 g 3%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 13 mg 1%
- Koleszterin 7,3 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 120 µg 13%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 11,7 µg 3%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,68 mg 4%
- Magnézium 12,1 mg 3%
- Foszfor 41,7 mg 3%
- Kálium 214 mg 5%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,1 mg 5%
- Szelén 2,5 µg 5%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,8 g | 8,1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,4 g | 4,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 4,2 g | 12 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5,7 g | 16 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 7,1 g | 20 g | 8,3 g |
Hasonló ételek
- Sertéshúsos-zöldséges püréátlagos, ipari bébiétel73 kcal / 100 g
- Csirke-zöldségpüréátlagos, ipari bébiétel75 kcal / 100 g
- Hal-zöldségpüréátlagos, ipari bébiétel77 kcal / 100 g
- Sárgarépa-burgonyapüréátlagos, ipari bébiétel47 kcal / 100 g
- Pépesített zöldség és marhahús bébiételbébiétel, vacsora, pépesített77 kcal / 100 g
- Marhahús zöldséggel kisgyermekeknekBébiétel, hús, marhahús zöldséggel, kisgyermek69 kcal / 100 g
- Marhahús bébiétel pépesítettbébiétel, hús, marhahús, pépesített81 kcal / 100 g
- Gyümölcspüréátlagos, ipari bébiétel67 kcal / 100 g
- Marha- és burgonyapüréházi bébiétel, só nélkül82 kcal / 100 g
- Marhahúsos bébiételbébiétel, hús, üveges és fagyasztott, marhahús, püré123 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha- és zöldségpüré
Hány kalória van Marha- és zöldségpüré 100 g mennyiségében?
Marha- és zöldségpüré 100 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Marha- és zöldségpüré 50 g mennyiségében?
Marha- és zöldségpüré 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Marha- és zöldségpüré 150 g mennyiségében?
Marha- és zöldségpüré 150 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Marha- és zöldségpüré 200 g mennyiségében?
Marha- és zöldségpüré 200 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Marha- és zöldségpüré 250 g mennyiségében?
Marha- és zöldségpüré 250 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 11472 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
