Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek
Kalória- és tápértékadatok
Bébiétel, hús, marhahús zöldséggel, kisgyermek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 69 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 6,9 g 3%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 26 mg 1%
- Koleszterin 12 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 57 µg 6%
- C-vitamin 2,5 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,71 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,51 µg 21%
- Kolin 15,1 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 37 mg 3%
- Kálium 168 mg 4%
- Cink 0,87 mg 8%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 2,2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,5 g | 6,9 g | 2,1 g |
| 1 adag | 179 g | 124 | 6,3 g | 12 g | 3,8 g |
| 2 adag | 358 g | 247 | 13 g | 25 g | 7,5 g |
| ½ adag | 89,5 g | 62 | 3,1 g | 6,2 g | 1,9 g |
| 3 adag | 537 g | 371 | 19 g | 37 g | 11 g |
| 4 adag | 716 g | 494 | 25 g | 50 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5,3 g | 10 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8,8 g | 17 g | 5,3 g |
Hasonló ételek
- Zöldség és marhahús bébiételbébiétel, vacsora, junior77 kcal / 100 g
- Pépesített zöldség és marhahús bébiételbébiétel, vacsora, pépesített77 kcal / 100 g
- Marhahús zöldséggel bébiételüveges vagy fagyasztott, minden szakasz63 kcal / 100 g
- Bébiétel vacsora marhahús zöldséggel96 kcal / 100 g
- Marhahúsos bébiételbébiétel, hús, üveges és fagyasztott, marhahús, püré123 kcal / 100 g
- Marhahús bébiétel juniorbébiétel, hús, marhahús, junior81 kcal / 100 g
- Bébiétel sárgarépa és marhahúspasszírozott59 kcal / 100 g
- Zöldség galuskával és marhahússal bébiételbébiétel, vacsora, passzírozott48 kcal / 100 g
- Vegyes zöldséges bébiételzöldség, junior36 kcal / 100 g
- Bárányhúsos bébiételbébiétel, hús, bárány, junior112 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek
Hány kalória van Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 100 g mennyiségében?
Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 1 adag (179 g) mennyiségében?
Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 1 adag (179 g) mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 2 adag (358 g) mennyiségében?
Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 2 adag (358 g) mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek ½ adag (89,5 g) mennyiségében?
Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek ½ adag (89,5 g) mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 3 adag (537 g) mennyiségében?
Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 3 adag (537 g) mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 4 adag (716 g) mennyiségében?
Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 4 adag (716 g) mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 50 g mennyiségében?
Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 150 g mennyiségében?
Marhahús zöldséggel kisgyermekeknek 150 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167720 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
