Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 48 kcal —
  • Fehérje 2 g 4%
  • Szénhidrát 7,7 g 3%
  • Zsír 0,9 g 1%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 49 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 21 µg 2%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • E-vitamin 0,24 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,57 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,09 µg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Vas 0,39 mg 2%
  • Magnézium 6 mg 1%
  • Foszfor 28 mg 2%
  • Kálium 46 mg 1%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Szelén 2,1 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g482 g7,7 g0,9 g
1 adag28,4 g140,6 g2,2 g0,3 g
2 adag56,7 g271,1 g4,4 g0,5 g
½ adag14,2 g70,3 g1,1 g0,1 g
3 adag85,1 g411,7 g6,5 g0,8 g
4 adag113,4 g542,3 g8,7 g1 g
50 g50 g241 g3,9 g0,5 g
150 g150 g723 g12 g1,4 g
200 g200 g964 g15 g1,8 g
250 g250 g1205 g19 g2,3 g

Kérdések erről: Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel

Hány kalória van Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 100 g mennyiségében?

Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 100 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 1 adag (28,4 g) mennyiségében?

Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 1 adag (28,4 g) mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 2 adag (56,7 g) mennyiségében?

Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 2 adag (56,7 g) mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel ½ adag (14,2 g) mennyiségében?

Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel ½ adag (14,2 g) mennyisége 7 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 3 adag (85,1 g) mennyiségében?

Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 3 adag (85,1 g) mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 4 adag (113,4 g) mennyiségében?

Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 4 adag (113,4 g) mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 50 g mennyiségében?

Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 150 g mennyiségében?

Zöldség galuskával és marhahússal bébiétel 150 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 172256 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül