Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldség és marhahús bébiétel
Kalória- és tápértékadatok
bébiétel, vacsora, junior
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 77 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 7,5 g 3%
- Zsír 3,6 g 5%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 2,3 g —
- Nátrium 31 mg 1%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 246 µg 27%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- K-vitamin 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,79 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
- Kolin 16,5 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 0,35 mg 2%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 33 mg 3%
- Kálium 145 mg 3%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 2,2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,2 g | 7,5 g | 3,6 g |
| 1 adag | 256 g | 197 | 5,7 g | 19 g | 9,2 g |
| 2 adag | 512 g | 394 | 11 g | 39 g | 18 g |
| ½ adag | 128 g | 99 | 2,8 g | 9,7 g | 4,6 g |
| 3 adag | 768 g | 591 | 17 g | 58 g | 28 g |
| 4 adag | 1024 g | 788 | 23 g | 77 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 3,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,3 g | 11 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,4 g | 15 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,5 g | 19 g | 9 g |
Hasonló ételek
- Marhahús zöldséggel kisgyermekeknekBébiétel, hús, marhahús zöldséggel, kisgyermek69 kcal / 100 g
- Bébiétel vacsora marhahús zöldséggel96 kcal / 100 g
- Bébiétel vacsora marhahúsos tészta juniornagyobb csecsemő57 kcal / 100 g
- Marhahús bébiétel juniorbébiétel, hús, marhahús, junior81 kcal / 100 g
- Zöldség és csirke bébiételbébiétel, vacsora, junior53 kcal / 100 g
- Zöldség gombóccal és marhahússal bébiételbébiétel, vacsora, junior48 kcal / 100 g
- Vegyes zöldség bébiételbébiétel, vacsora, junior34 kcal / 100 g
- Marhahúsos bébiételbébiétel, hús, üveges és fagyasztott, marhahús, püré123 kcal / 100 g
- Vegyes zöldséges bébiételzöldség, junior36 kcal / 100 g
- Spagetti paradicsommal és hússal bébiételbébiétel, vacsora, junior68 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldség és marhahús bébiétel
Hány kalória van Zöldség és marhahús bébiétel 100 g mennyiségében?
Zöldség és marhahús bébiétel 100 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség és marhahús bébiétel 1 adag (256 g) mennyiségében?
Zöldség és marhahús bébiétel 1 adag (256 g) mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség és marhahús bébiétel 2 adag (512 g) mennyiségében?
Zöldség és marhahús bébiétel 2 adag (512 g) mennyisége 394 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség és marhahús bébiétel ½ adag (128 g) mennyiségében?
Zöldség és marhahús bébiétel ½ adag (128 g) mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség és marhahús bébiétel 3 adag (768 g) mennyiségében?
Zöldség és marhahús bébiétel 3 adag (768 g) mennyisége 591 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség és marhahús bébiétel 4 adag (1024 g) mennyiségében?
Zöldség és marhahús bébiétel 4 adag (1024 g) mennyisége 788 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség és marhahús bébiétel 50 g mennyiségében?
Zöldség és marhahús bébiétel 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség és marhahús bébiétel 150 g mennyiségében?
Zöldség és marhahús bébiétel 150 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173495 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
