Tudd, mi kerül a tányérodra
Sárgarépa-burgonyapüré
Kalória- és tápértékadatok
átlagos, ipari bébiétel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 47 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 7 g 3%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 9 mg 0%
- Koleszterin 0,12 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 327 µg 36%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 28 mg 2%
- Kálium 270 mg 6%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 0,24 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,7 g | 7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 3,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,1 g | 11 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,4 g | 14 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,8 g | 18 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcspüréátlagos, ipari bébiétel67 kcal / 100 g
- Csirke-zöldségpüréátlagos, ipari bébiétel75 kcal / 100 g
- Burgonya- és sárgarépapüré3,5%-os zsírtartalmú tejjel82 kcal / 100 g
- Hal-zöldségpüréátlagos, ipari bébiétel77 kcal / 100 g
- Marha- és zöldségpüréátlagos, ipari bébiétel78 kcal / 100 g
- Burgonyapüréfogyasztásra kész106 kcal / 100 g
- Bogyópüréátlagos, ipari bébiétel62 kcal / 100 g
- Sertéshúsos-zöldséges püréátlagos, ipari bébiétel73 kcal / 100 g
- Bébiétel sárgarépával és burgonyávalbébiétel, üveges, 4 hónapos kortól42 kcal / 100 g
- Sárgarépapürévajjal és tejjel, sózatlan60 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sárgarépa-burgonyapüré
Hány kalória van Sárgarépa-burgonyapüré 100 g mennyiségében?
Sárgarépa-burgonyapüré 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépa-burgonyapüré 50 g mennyiségében?
Sárgarépa-burgonyapüré 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépa-burgonyapüré 150 g mennyiségében?
Sárgarépa-burgonyapüré 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépa-burgonyapüré 200 g mennyiségében?
Sárgarépa-burgonyapüré 200 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Sárgarépa-burgonyapüré 250 g mennyiségében?
Sárgarépa-burgonyapüré 250 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 11471 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
