Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahús bébiétel pépesített
Kalória- és tápértékadatok
bébiétel, hús, marhahús, pépesített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 81 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 2,4 g 1%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 41 mg 2%
- Koleszterin 51 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 2,1 mg 2%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1,3 µg 53%
- Kolin 37,6 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,98 mg 5%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 93 mg 7%
- Kálium 187 mg 4%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 2,9 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 12 g | 2,4 g | 2,5 g |
| 1 adag | 14,7 g | 12 | 1,8 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 2 adag | 29,4 g | 24 | 3,5 g | 0,7 g | 0,7 g |
| ½ adag | 7,4 g | 6 | 0,9 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 3 adag | 44,1 g | 36 | 5,3 g | 1,1 g | 1,1 g |
| 4 adag | 58,8 g | 48 | 7,1 g | 1,4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 18 g | 3,6 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 24 g | 4,9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 30 g | 6,1 g | 6,3 g |
Hasonló ételek
- Pépesített zöldség és marhahús bébiételbébiétel, vacsora, pépesített77 kcal / 100 g
- Bébiétel sárgarépa és marhahúspasszírozott59 kcal / 100 g
- Paszírozott borjúhúsbébiétel, hús81 kcal / 100 g
- Passzírozott bárányhúsos bébiételbébiétel, hús, bárány, passzírozott94 kcal / 100 g
- Marhahús zöldséggel kisgyermekeknekBébiétel, hús, marhahús zöldséggel, kisgyermek69 kcal / 100 g
- Átszűrt sertéshúsos bébiételbébiétel, hús, sertés, átszűrt124 kcal / 100 g
- Csirke bébiétel passzírozottbébiétel, hús, csirke, passzírozott130 kcal / 100 g
- Átszűrt céklás bébiételzöldség, cékla, átszűrt34 kcal / 100 g
- Bébiétel vacsora marhahús tésztával paszírozottpasszírozott63 kcal / 100 g
- Sonkás bébiételbébiétel, hús, sonka, passzírozott97 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahús bébiétel pépesített
Hány kalória van Marhahús bébiétel pépesített 100 g mennyiségében?
Marhahús bébiétel pépesített 100 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús bébiétel pépesített 1 adag (14,7 g) mennyiségében?
Marhahús bébiétel pépesített 1 adag (14,7 g) mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús bébiétel pépesített 2 adag (29,4 g) mennyiségében?
Marhahús bébiétel pépesített 2 adag (29,4 g) mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús bébiétel pépesített ½ adag (7,4 g) mennyiségében?
Marhahús bébiétel pépesített ½ adag (7,4 g) mennyisége 6 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús bébiétel pépesített 3 adag (44,1 g) mennyiségében?
Marhahús bébiétel pépesített 3 adag (44,1 g) mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús bébiétel pépesített 4 adag (58,8 g) mennyiségében?
Marhahús bébiétel pépesített 4 adag (58,8 g) mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús bébiétel pépesített 50 g mennyiségében?
Marhahús bébiétel pépesített 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Marhahús bébiétel pépesített 150 g mennyiségében?
Marhahús bébiétel pépesített 150 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173479 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
