Tudd, mi kerül a tányérodra

Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott

Kalória- és tápértékadatok

passzírozott

63
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát6,9 g
Zsír2,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 63 kcal —
  • Fehérje 2,4 g 5%
  • Szénhidrát 6,9 g 3%
  • Zsír 2,3 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 5%
  • Rost 1,3 g 5%
  • Cukrok 1,4 g —
  • Nátrium 15 mg 1%
  • Koleszterin 8 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 36 µg 4%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,31 mg 2%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,62 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%
  • Kolin 8,6 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Vas 0,41 mg 2%
  • Magnézium 10 mg 2%
  • Foszfor 38 mg 3%
  • Kálium 87 mg 2%
  • Cink 0,6 mg 5%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Szelén 3,6 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g632,4 g6,9 g2,3 g
1 adag16 g100,4 g1,1 g0,4 g
2 adag32 g200,8 g2,2 g0,7 g
½ adag8 g50,2 g0,6 g0,2 g
3 adag48 g301,2 g3,3 g1,1 g
4 adag64 g401,6 g4,4 g1,4 g
50 g50 g321,2 g3,4 g1,1 g
150 g150 g953,7 g10 g3,4 g
200 g200 g1264,9 g14 g4,5 g
250 g250 g1586,1 g17 g5,7 g

Kérdések erről: Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 100 g mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 100 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 1 adag (16 g) mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 1 adag (16 g) mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 2 adag (32 g) mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 2 adag (32 g) mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott ½ adag (8 g) mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott ½ adag (8 g) mennyisége 5 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 3 adag (48 g) mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 3 adag (48 g) mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 4 adag (64 g) mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 4 adag (64 g) mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 50 g mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 150 g mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, marhahús tésztával, paszírozott 150 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 172258 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül