Tudd, mi kerül a tányérodra
Makadámia diófélék
Kalória- és tápértékadatok
sózott
748
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,9 g
Szénhidrát4,8 g
Zsír78 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 748 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 4,8 g 2%
- Zsír 78 g 99%
- Telített zsírsavak 11 g 56%
- Rost 8 g 29%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 400 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,61 mg 12%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- Biotin (B7-vitamin) 6 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47 mg 4%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 100 mg 24%
- Foszfor 200 mg 16%
- Kálium 300 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,43 mg 48%
- Mangán 5,5 mg 239%
- Szelén 7 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 748 | 7,9 g | 4,8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 374 | 4 g | 2,4 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1122 | 12 g | 7,2 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1496 | 16 g | 9,6 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1870 | 20 g | 12 g | 194 g |
Hasonló ételek
- Makadámdiópörkölt, sózott740 kcal / 100 g
- Makadámia dióhozzáadott só nélkül757 kcal / 100 g
- Diószárazon pirított, sózott643 kcal / 100 g
- Vegyes dióféléksózott656 kcal / 100 g
- Kesudiósózott615 kcal / 100 g
- Kesudió- és makadámdió-keveréksózott630 kcal / 100 g
- Brazildiósózott687 kcal / 100 g
- Pirított és sózott földimogyorópörkölt és sózott602 kcal / 100 g
- Magkeveréksóval639 kcal / 100 g
- Makadámia csokoládémakadámia dióval587 kcal / 100 g
Kérdések erről: Makadámia diófélék
Hány kalória van Makadámia diófélék 100 g mennyiségében?
Makadámia diófélék 100 g mennyisége 748 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 78 g zsírral.
Hány kalória van Makadámia diófélék 50 g mennyiségében?
Makadámia diófélék 50 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Makadámia diófélék 150 g mennyiségében?
Makadámia diófélék 150 g mennyisége 1122 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 116 g zsírral.
Hány kalória van Makadámia diófélék 200 g mennyiségében?
Makadámia diófélék 200 g mennyisége 1496 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 155 g zsírral.
Hány kalória van Makadámia diófélék 250 g mennyiségében?
Makadámia diófélék 250 g mennyisége 1870 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 194 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-891 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
