Tudd, mi kerül a tányérodra
Lenmagolaj
Kalória- és tápértékadatok
növényi, lenmag, hidegen sajtolt
885
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,1 g
Szénhidrát0 g
Zsír100 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 885 kcal —
- Fehérje 0,1 g 0%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 100 g 128%
- Telített zsírsavak 9 g 45%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 0 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,47 mg 3%
- K-vitamin 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0,2 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 1 mg 0%
- Vas 0 mg 0%
- Magnézium 0 mg 0%
- Foszfor 1 mg 0%
- Kálium 0 mg 0%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 885 | 0,1 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 443 | 0,1 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1328 | 0,2 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1770 | 0,2 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2213 | 0,3 g | 0 g | 250 g |
Hasonló ételek
- Lenmag564 kcal / 100 g
- Repceolajhidegen sajtolt884 kcal / 100 g
- Kendermagolaj900 kcal / 100 g
- Gyapotmagolajnövényi885 kcal / 100 g
- Szőlőmagolajnövényi885 kcal / 100 g
- Mákolajnövényi885 kcal / 100 g
- Linseed oil flaxseed oil884 kcal / 100 g
- Barna lenmagmag533 kcal / 100 g
- Olívaolajnövényi885 kcal / 100 g
- Selyemvirág-olaj
Kérdések erről: Lenmagolaj
Hány kalória van Lenmagolaj 100 g mennyiségében?
Lenmagolaj 100 g mennyisége 885 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 100 g zsírral.
Hány kalória van Lenmagolaj 50 g mennyiségében?
Lenmagolaj 50 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Lenmagolaj 150 g mennyiségében?
Lenmagolaj 150 g mennyisége 1328 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 150 g zsírral.
Hány kalória van Lenmagolaj 200 g mennyiségében?
Lenmagolaj 200 g mennyisége 1770 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 200 g zsírral.
Hány kalória van Lenmagolaj 250 g mennyiségében?
Lenmagolaj 250 g mennyisége 2213 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 250 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5497 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül