Tudd, mi kerül a tányérodra
Krémfehérsajt
Kalória- és tápértékadatok
30% zsírtartalmú, ízesített, creme bonjour/cantadou
305
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,5 g
Szénhidrát4,2 g
Zsír30 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 305 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 4,2 g 2%
- Zsír 30 g 38%
- Telített zsírsavak 20 g 100%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 4,2 g —
- Nátrium 480 mg 21%
- Koleszterin 78,9 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 266 µg 30%
- C-vitamin 3,8 mg 4%
- D-vitamin 0,15 µg 1%
- E-vitamin 0,55 mg 4%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 0,18 mg 1%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 15,1 µg 4%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 115 mg 9%
- Vas 0,14 mg 1%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 75 mg 6%
- Kálium 257 mg 5%
- Cink 0,57 mg 5%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 2,7 µg 5%
- Jód 11 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 3,5 g | 4,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1,8 g | 2,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 5,3 g | 6,3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 7 g | 8,4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 8,8 g | 11 g | 75 g |
Hasonló ételek
- Krémsajtzsírszegény, 15% zsírtartalmú, ízesített, creme bonjour light176 kcal / 100 g
- Krém sajt27% zsírtartalmú276 kcal / 100 g
- Zöldfűszeres krémsajt25–30 g zsír291 kcal / 100 g
- Krémes sajtkenhető263 kcal / 100 g
- Krémsajt készítményízesített, sós295 kcal / 100 g
- Krémes sajtkészítménylegalább 30% zsír a szárazanyagban, zöldségekkel/fűszernövényekkel140 kcal / 100 g
- Krémsajtkészítménymin. 60% zsír a szárazanyagban, zöldségekkel/fűszernövényekkel234 kcal / 100 g
- Krémsajtkrémkrémsajt alapon295 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú krémsajtalacsony zsírtartalmú208 kcal / 100 g
- Zsírszegény krémsajtzsírmentes105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krémfehérsajt
Hány kalória van Krémfehérsajt 100 g mennyiségében?
Krémfehérsajt 100 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Krémfehérsajt 50 g mennyiségében?
Krémfehérsajt 50 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Krémfehérsajt 150 g mennyiségében?
Krémfehérsajt 150 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Krémfehérsajt 200 g mennyiségében?
Krémfehérsajt 200 g mennyisége 610 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Krémfehérsajt 250 g mennyiségében?
Krémfehérsajt 250 g mennyisége 763 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 75 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 682 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
