Tudd, mi kerül a tányérodra
Krémes sütemény
Kalória- és tápértékadatok
átlagos értékek
318
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,7 g
Szénhidrát30 g
Zsír21 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 318 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 21 g 26%
- Telített zsírsavak 12 g 60%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 111 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 130 µg 14%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
- Kolin 37,1 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 40 mg 3%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 70 mg 6%
- Kálium 100 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 8 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 2,7 g | 30 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1,4 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 4,1 g | 44 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 635 | 5,4 g | 59 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 794 | 6,8 g | 74 g | 52 g |
Hasonló ételek
- Süteményátlagos értékek480 kcal / 100 g
- Dán péksüteményátlagos értékek444 kcal / 100 g
- Krémtöltelékes süteményekkiskereskedelmi415 kcal / 100 g
- Krémes301 kcal / 100 g
- Tejszíntortaégetett tészta, omlós tészta250 kcal / 100 g
- Cukrászkrém177 kcal / 100 g
- Leveles tésztaédes, cukrászkrémmel, cukorbevonattal448 kcal / 100 g
- Képviselőfánkkrémes sütemény324 kcal / 100 g
- Réteges tortakrémes sütemény313 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krémes sütemény
Hány kalória van Krémes sütemény 100 g mennyiségében?
Krémes sütemény 100 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Krémes sütemény 50 g mennyiségében?
Krémes sütemény 50 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Krémes sütemény 150 g mennyiségében?
Krémes sütemény 150 g mennyisége 476 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Krémes sütemény 200 g mennyiségében?
Krémes sütemény 200 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Krémes sütemény 250 g mennyiségében?
Krémes sütemény 250 g mennyisége 794 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 830 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
