Tudd, mi kerül a tányérodra
konzerv dzsakkfruut
Kalória- és tápértékadatok
szirupban
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 92 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 0,1 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Nátrium 11 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,68 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 44 mg 3%
- Vas 0,29 mg 2%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 6 mg 0%
- Kálium 96 mg 2%
- Cink 0,11 mg 1%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,08 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,4 g | 23 g | 0,1 g |
| 1 adag | 178 g | 164 | 0,6 g | 41 g | 0,2 g |
| 2 adag | 356 g | 328 | 1,3 g | 82 g | 0,5 g |
| ½ adag | 89 g | 82 | 0,3 g | 21 g | 0,1 g |
| 3 adag | 534 g | 491 | 1,9 g | 123 g | 0,7 g |
| 4 adag | 712 g | 655 | 2,6 g | 164 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 0,5 g | 35 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 0,7 g | 46 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 0,9 g | 58 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Vízben eltett jackfruit18 kcal / 100 g
- Gyümölcs szirupbandobozos65 kcal / 100 g
- Konzerv grapefruitszirupban66 kcal / 100 g
- Papaya konzervszirupban, lecsepegtetve206 kcal / 100 g
- Konzerv sárgabaracksűrű szirupban, héjjal, szilárd és folyékony részek83 kcal / 100 g
- Ananászkonzervkönnyű szirup, szilárd anyag és folyadékok52 kcal / 100 g
- Gyümölcskoktél szirupban75 kcal / 100 g
- Grépfrútkonzerv, könnyű szirupos csomagolás, szilárd és folyékony rész60 kcal / 100 g
- Jackfruitnyers95 kcal / 100 g
- Körtebefőttkönnyű szirupban, szilárd anyagok és folyadék57 kcal / 100 g
Kérdések erről: konzerv dzsakkfruut
Hány kalória van konzerv dzsakkfruut 100 g mennyiségében?
konzerv dzsakkfruut 100 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van konzerv dzsakkfruut 1 adag (178 g) mennyiségében?
konzerv dzsakkfruut 1 adag (178 g) mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van konzerv dzsakkfruut 2 adag (356 g) mennyiségében?
konzerv dzsakkfruut 2 adag (356 g) mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van konzerv dzsakkfruut ½ adag (89 g) mennyiségében?
konzerv dzsakkfruut ½ adag (89 g) mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van konzerv dzsakkfruut 3 adag (534 g) mennyiségében?
konzerv dzsakkfruut 3 adag (534 g) mennyisége 491 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van konzerv dzsakkfruut 4 adag (712 g) mennyiségében?
konzerv dzsakkfruut 4 adag (712 g) mennyisége 655 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 164 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van konzerv dzsakkfruut 50 g mennyiségében?
konzerv dzsakkfruut 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van konzerv dzsakkfruut 150 g mennyiségében?
konzerv dzsakkfruut 150 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168190 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül