Tudd, mi kerül a tányérodra
Könnyű extrudált kenyér
Kalória- és tápértékadatok
könnyű
334
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát59 g
Zsír1,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 334 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 22 g 79%
- Cukrok 2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 59 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 15 g | 89 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 20 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 25 g | 148 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Könnyű teljes kiőrlésű extrudált kenyérkönnyű, teljes kiőrlésű355 kcal / 100 g
- Világos extrudált kenyér378 kcal / 100 g
- Könnyű natúr extrudált kenyér380 kcal / 100 g
- AV ropogós kenyér376 kcal / 100 g
- Aranybarnára sült ropogós kenyér410 kcal / 100 g
- Rostban gazdag extrudált kenyér350 kcal / 100 g
- Gluténmentes ropogós kenyérgluténmentes351 kcal / 100 g
- Ropogós kenyérextra rosttal316 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű ropogós kenyérteljes kiőrlésű325 kcal / 100 g
- Kétszersültextrudált és grillezett, natúr385 kcal / 100 g
Kérdések erről: Könnyű extrudált kenyér
Hány kalória van Könnyű extrudált kenyér 100 g mennyiségében?
Könnyű extrudált kenyér 100 g mennyisége 334 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű extrudált kenyér 50 g mennyiségében?
Könnyű extrudált kenyér 50 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű extrudált kenyér 150 g mennyiségében?
Könnyű extrudált kenyér 150 g mennyisége 501 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű extrudált kenyér 200 g mennyiségében?
Könnyű extrudált kenyér 200 g mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű extrudált kenyér 250 g mennyiségében?
Könnyű extrudált kenyér 250 g mennyisége 835 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 976 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül