Tudd, mi kerül a tányérodra

Kemény tofu

Kalória- és tápértékadatok

szójababtúró, vásárolt állapotban

130

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát0 g

Zsír8,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	130	13 g	8,3 g
50 g	50 g	65	6,4 g	4,2 g
150 g	150 g	195	19 g	13 g
200 g	200 g	260	26 g	17 g
250 g	250 g	325	32 g	21 g

Hány kalória van Kemény tofu 100 g mennyiségében?

Kemény tofu 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Kemény tofu 50 g mennyiségében?

Kemény tofu 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Kemény tofu 150 g mennyiségében?

Kemény tofu 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Kemény tofu 200 g mennyiségében?

Kemény tofu 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Kemény tofu 250 g mennyiségében?

Kemény tofu 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: ausnut F009176 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül