Tudd, mi kerül a tányérodra

Kebab with rice

Kalória- és tápértékadatok

175
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,5 g
Szénhidrát18 g
Zsír8,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 175 kcal —
  • Fehérje 6,5 g 13%
  • Szénhidrát 18 g 6%
  • Zsír 8,4 g 11%
  • Telített zsírsavak 2,4 g 12%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 1 g —
  • Nátrium 272 mg 12%
  • Koleszterin 26,5 mg 9%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • D-vitamin 0,05 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 8 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 10%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 5,8 µg 1%
  • B12-vitamin 0,34 µg 14%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9,2 mg 1%
  • Vas 0,8 mg 4%
  • Magnézium 14,2 mg 3%
  • Foszfor 68 mg 5%
  • Kálium 132 mg 3%
  • Cink 1,8 mg 16%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,22 mg 9%
  • Szelén 8,7 µg 16%
  • Jód 5,5 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1756,5 g18 g8,4 g
50 g50 g883,3 g8,9 g4,2 g
150 g150 g2639,8 g27 g13 g
200 g200 g35013 g36 g17 g
250 g250 g43816 g44 g21 g

Kérdések erről: Kebab with rice

Hány kalória van Kebab with rice 100 g mennyiségében?

Kebab with rice 100 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Kebab with rice 50 g mennyiségében?

Kebab with rice 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Kebab with rice 150 g mennyiségében?

Kebab with rice 150 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Kebab with rice 200 g mennyiségében?

Kebab with rice 200 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Kebab with rice 250 g mennyiségében?

Kebab with rice 250 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33371 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül